Ski-alpinisme

Questions pour un Champion !

Programme du groupe "espoirs" de Haute-Savoie

Equipe "Espoir" Ski de montagne Haute Savoie

Le premier rassemblement de l’équipe "espoir" ski de montagne s’est déroulé à Annecy le dimanche 15 octobre.

Au programme :

Intervention de Stépane Brosse (le Zidane du ski alpinisme) sur :
  les valeurs du ski alpinisme,
  la passion du ski de montagne,
  l’esprit d’équipe,
  la programmation de l’entraînement,
  l’éthique.

Nos jeunes skieurs ont participé activement à cet exposé même si certaines notions étaient nouvelles pour eux.

l’après midi a été consacré à un test de VMA (vitesse maximale Aérobie) et à des exercices pour illustrer les différentes intensités d’entraînement vues en théorie le matin.

Prochains rendez vous :

  le 22 octobre en montagne pour de la marche avec bâtons. Encadrement : Stépane Brosse, P Faivre CTN FFCAM, L Thibal

  le 18et19 Novembre à Tîgnes. Encadrement :Stéphane Brosse, P Faivre, L Thibal

  le 3 décembre : séance technique et tactique. Encadrement : S Brosse, P Faivre, L Thibal le 10 décembre :séance technique et tactique. Encadrement :S Brosse, P Faivre, L Thibal

  Du 28 au 30 décembre : pour un stage montagne dans le Beaufortin. Encadrement :Olivier Oudart, S Brosse, L Thibal

Stage montagne du groupe espoir 2005

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