Questions pour un Champion !

Equipe "Espoir" Ski de montagne Haute Savoie

Le premier rassemblement de l’équipe "espoir" ski de montagne s’est déroulé à Annecy le dimanche 15 octobre.

Au programme :

Intervention de Stépane Brosse (le Zidane du ski alpinisme)
sur :
 les valeurs du ski alpinisme,
 la passion du ski de montagne,
 l’esprit d’équipe,
 la programmation de l’entraînement,
 l’éthique.

Nos jeunes skieurs ont participé activement à cet exposé même si certaines notions étaient nouvelles pour eux.

l’après midi a été consacré à un test de VMA (vitesse maximale Aérobie) et à des exercices pour illustrer les différentes intensités d’entraînement vues en théorie le matin.

Prochains rendez vous :

 le 22 octobre en montagne pour de la marche avec bâtons.
Encadrement : Stépane Brosse, P Faivre CTN FFCAM, L Thibal

 le 18et19 Novembre à Tîgnes.
Encadrement:Stéphane Brosse, P Faivre, L Thibal

 le 3 décembre : séance technique et tactique.
Encadrement : S Brosse, P Faivre, L Thibal
le 10 décembre:séance technique et tactique.
Encadrement:S Brosse, P Faivre, L Thibal

 Du 28 au 30 décembre : pour un stage montagne dans le Beaufortin.
Encadrement:Olivier Oudart, S Brosse, L Thibal

Stage montagne du groupe espoir 2005